根据现代医学分析，人始终保持着自然性，身体对温度的变化极度敏感。立秋之后，人体感知到气温降低，内心深处与生俱来的对寒冷的恐惧浮上意识表层，如果再加上一些体燥的不适感，人的心情肯定会变得糟糕。那么，这种情绪又该如何排遣呢？…………